Q4014：喉ケアなど、病気予防についておすすめがあれば教えて下さい
こんばんは！
インフルエンザが猛威をふるっていますね。
我が家も家族揃ってインフルエンザを発症してしまい、辛い一週間を過ごしました。
大人でも高熱は辛いものですね。
自分自身体調不良のなかこどもたちの看病もする大変さを初めて経験し、自分が健康であることの大切さを思い知りました。
これまでも人並みには風邪などの予防に気を遣ってきたつもりなのですが、改めてみなさんが実践されている予防法やおすすめのアイテムなど教えていただけたら嬉しいです！
私の場合は冬場は加湿のため夜に部屋干しするなどしています(*^^*) 2019-01-24 18:40
先生のプロフィール
元愛育病院院長、元東京大学医学部講師。妊婦が安心して、自分が納得のいくお産をするために、のべ4万人という妊・産婦をあたたかく見守ってきた。「妊婦のことを親身になって考えてくれる」と評判が高い。JR四ツ谷駅前の「主婦会館クリニック からだと心の診療室」（主婦会館プラザエフ4F）元院長でもあり、女性のからだと心を両面からサポートしていた。著書に『あなただから だいじょうぶ』（赤ちゃんとママ社）、『改訂版 夫婦で読むセックスの本』（電子出版）など。-
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