朝の離乳食はどんなメニューですか？
子育て期（生後10ヶ月～1歳6ヶ月）の相談
Q3718：朝の離乳食はどんなメニューですか？
私はもともと朝ごはんをあまり食べないのですが、(というか、先に掃除等しているとお昼前になり、あぁもういいや…というパターンです)、子どもの離乳食が始まって、一緒に食べるようになりました。
普段朝食をとるにしても我が家はパン派ですが、息子にはどんなメニューを用意すべきか毎回悩んでしまいます。
大人と同じようなものを食べたがる&ご飯メニューだと準備や片付けに時間がかかるため、食パンやオートミール、シリアル、パンケーキなどで済ませる事が多いのですが、これって栄養バランス的には良くないでしょうか。
ヨーグルトやサラダ？スープ？のようなものがあればいいのかなぁと思いつつも、まだまだスプーンを投げたり手でべちゃべちゃしたり、その手で顔や髪を触ったり…と綺麗に食事ができないので、朝からそれはできれば避けたい気持ちがあります。
そろそろ離乳食完了期の時期ですが、進みが遅くまだ９ヶ月頃のレシピを参考に作ったりしています。卵は黄身を２回食べさせただけなので、卵が食べられるようになるとレパートリーも増えそうですが。。
皆さんはお子さんにどんな朝ごはんを用意されてますか？参考にさせて下さい。 2018-09-05 11:53
先生のプロフィール
元愛育病院院長、元東京大学医学部講師。妊婦が安心して、自分が納得のいくお産をするために、のべ4万人という妊・産婦をあたたかく見守ってきた。「妊婦のことを親身になって考えてくれる」と評判が高い。JR四ツ谷駅前の「主婦会館クリニック からだと心の診療室」（主婦会館プラザエフ4F）元院長でもあり、女性のからだと心を両面からサポートしていた。著書に『あなただから だいじょうぶ』（赤ちゃんとママ社）、『改訂版 夫婦で読むセックスの本』（電子出版）など。-
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