Q.産後1ヶ月経ちましたが、最近悲しくて不安で涙が出ます。

産後はマタニティブルーや産後うつになる人が多いと言います。
慣れない赤ちゃんのお世話だけでも大変なのに、ご主人は夜勤もあり不在がち。
さらにお母さんも闘病中とのことで、不安でいっぱいいっぱいになってしまうお気持ち、痛いほどわかります。

私自身も出産で仕事を辞め、引っ越しで知り合いもいない、主人も帰りが遅い…という中、今思えばうつ病手前（もしくはなってたかも？）という状況でした。
寝不足＆相談できる相手がいなくて、正直、産後はつらかった記憶しかありません。
私の場合は、いっぱいいっぱい過ぎて、将来のことは考えられず、
ただ赤ちゃんと一緒に泣きながら、日々乗り越えていった感じでした。
生後3ヶ月頃から児童館に行くようにして、無理に外に出るようになったら、少しずつ回復した気がします。
（もともと根暗なのか、今でもマイナス思考になりがちなのは変わりませんが…苦笑）

相談者さんはお子さんの将来のことが漠然と不安とのこと。
でも、子育てしている限り、親っていつでも不安なもの、だと思います。
そして、悩みも尽きないものだと思います。

いつ首が座るの？いつ歩くの？いつ喋るの？
もしかして、他の子と比べてうちの子って成長が遅いのかな？
友達とうまくやっていけるかな？
勉強についていけるかな？
などなど。たぶん、子どもが成人したとしても、親は子どもが心配なものだと思います。

お子さんの成長はもちろん、闘病中のお母さんの病気も心配ですよね…
私の父も持病があって、この前会った時も死んだ時の相続の話をされました。
でも、なんだかんだ、死にそうだと言いだしてから5年以上経ちます。
こればかりは本人でもいつ来るのかわからないもの。
父も陽気に振舞ってはいますが、それなりに覚悟を決めていると思います。
私たちも覚悟はして、なるべく頻繁に孫を見せにいったりするようにしていますが、不安や恐怖は伝播していくものなので、意図的に「成るように成る」と不安をシャットアウトして生きるように心がけています。

この前末期がんで闘病中＆0歳・4歳の子どもがいる友達に会いにいったのですが
「2020年の五輪までもつかなー。チケット取って子どもに見せてあげたいけど、無理かもね」
とケラケラ笑ってました。
もちろん、本心から笑っているわけないと思います。
でも、彼女は「いつ死ぬかわからないから、子どもとの時間を大切に過ごしたい」と今を前向きに「生きて」います。

病気で死にそうな本人たちだって、不安を押し殺して精一杯笑って生きてるんです。
生まれたばかりの赤ちゃんをこれから最低20年は育てなければならないママが、将来を不安がって泣き暮らすのは悲しいことです。

産後は不安定で当たり前だし、将来が不安なのも当たり前なので、誰も責める人はいません。
時には旦那さんに泣きついてもいいと思います。
同じ育児中の友達に相談したり、保健センターなどの育児相談を利用するのもいいと思います。

泣いて、弱い自分を受け入れて、また少し進んで。
育児ってそれの繰り返しな気がします。

つらかった時期によく聞いていた曲があります。
よかったら聞いて見てくださいね。

▼きみのママより/初田悦子
https://www.youtube.com/watch?v=OdqiFZ3clVU