Q.断乳後のおっぱいケア

そろそろ断乳をしなければとおもっているのですが、
断乳後のおっぱいケアについてみなさんの体験をきかけていただきたいです。

上の子はミルク寄りの混合だったので断乳後は特にケアせずともなんのトラブルもなかったのですが、
次男は母乳のみだったので、
断乳後のケアがいまいちわかりません。

母乳外来に行くべきなのでしょうか。
母乳外来でケアをしてもらったという方がいたら、どんなことをしてどのくらい時間がかかるのかなど教えていただきたいです(母乳外来にあまり馴染みがなく、よく分からなくて)

また、母乳外来には行かずに自分でケアをしたと言う方がいれば、そのお話もぜひ伺いたいです。

ちなみに寝る前やどうしようもなくぐずったときなど一日1～2回飲ませる程度なので、あまり出てはいないと思います。

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