Q.甘い物が食べたい....

お菓子を手作りにして、作った分は食べてOKにしてはどうでしょうか？
産後こどものおやつ作りにも活かせる経験ですし、さつまいも入りの蒸しパンやナッツパンなど、低糖、低カロリーに自分で調節出来るのでおすすめです。

わたしも妊娠後期のころはもう増やさなくていいよ！って言われていました＾＾；
夏の時期だったのですが、食べたいものはなぜかトマトとスイカでした。
食べる時間を寝る前からあけて早くするとか、ゆっくり食べるとか、
子どものためと思い必死に我慢していました。
お産を軽くするためには仕方ないですね。

産後授乳トラブルが落ち着いたら甘いものたまに爆食いしていましたよ＾＾
爆食いしても太らず幸せなひと時でした。
お産が終わったら、育児が落ち着いたら～するとご褒美をきめて我慢してみてはどうでしょうか。

こんにちは。

勿論オススメしませんが、私は食べました。
『絶対にダメ』『赤ちゃんが苦しむ』『難産になる』と言われ、
『太り過ぎ！産むまでもう何も食べなくても良い！』とまで言われましたが、
私は赤ちゃんが産まれたら食べに行けない！と思い、フルコースにアフタヌーンティー、ビッフェに焼肉。
最後の1ヶ月は逆に（？）ラストスパートと思い、食べまくりました。

そもそも妊娠中期には体重注意だったこともあり、結局妊娠中に15キロ太りました。

入院するとき、めちゃくちゃ先生に怒られました。（というか、びっくりして体重測り直されました。）

赤ちゃんは無事元気に生まれましたが、今思えばとても反省しています。
でも、何故かわからないですが、その時は食べないと気が済まなかったんです。

あと少しなんで、我慢できると良いですね…。
でも、血糖値や血圧の値に問題が無いようであれば、節度を持って食べて良いと思います。

ちなみに、私は産後6キロ程、減らずに定着しました。
悲しいです。太り過ぎないに越したことは無いと思います。

体重制限、辛いですよね。私も甘いものが食べたくて食べたくてしょうがなかった時は、少しだけチョコレートやお菓子を食べていました。もっと甘いものが食べたい時は、バナナやイチゴなどのフルーツや、ビターのチョコレートを食べていました。ビターのチョコレートは食欲も抑えることができるのでオススメです。あとは甘くないですが、ナッツ類がオススメです。満腹感が得られこちらも食欲を抑えることができます。温かいお気に入りのハーブティーを入れてゆっくりしても食欲が抑えられました。
我慢しすぎはストレスが溜まってよくないので、適度にがいいですね。

こんばんは。

その頃には私、甘いものがたべたくなったら食べちゃっていました。
甘いものが食べたいときってありますもんね。
その代わり、甘いものを食べたら少しだけ食事に気を使ったり(本当に気持ち程度ですが…)していました。

産院の母親学級に行くと毎回、おやつとしてなかなか甘いもの+シロップ付きのアイスティーが出されていたのでちょっと拍子抜けしたのを覚えています。

血糖値などは気を付けなくてはいけませんが(長男のときは血糖値がボーダーラインで食事療法の経験があり、次男のときは普段の食事に気を付けるようになりました)、暴飲暴食しなければ、甘いものもたまにはいいのではないかなぁと私は思ってしまいます。