完全母乳、こだわりすぎ？

2/1に男の子を無事出産しました。（一度流産したときこちらの掲示板でお世話になりました）

とにかく元気いっぱいな子で、両足をつっぱって大騒ぎするので、おむつがずれてずれて、いつでも半ケツ状態（笑）、うんち、おしっこ、もれまくりだったりして格闘しています。

さて、私は食物アレルギーがあり、食べるといつも発作というレベルではないのですが、大事をとって妊娠四ヶ月の時からずっと小麦などを除去してきました。正直キツイ食生活でした。

今、アレルギー対策のためにも完全母乳にしたいと思ってがんばってきました。一度もミルクを与えたこともなく、ずっとやってきましたが、最近授乳のあともぐずって大変です。昨晩は十時間起きっぱなしでへとへとでした。私が眠れず疲れてしまうと、体調が悪くなり、ますます食べられる食品が減ってしまうので（米、大豆などもアレルギーがあるのですが　軽度なので食べている状態です。体調が本当に悪いときは食べるか迷うのです）、私が倒れたらおしまいだ、と思いつつ、ミルクを足すのに抵抗（ほぼ、私のこだわり。ストイックすぎる理想みたいなもの）があり、迷っています。

ミルクをあげたら落ち着くのかな、と悩みつつ、うんち、おしっこの回数も順調なので、足りていないわけではないのかな、という思いがあります。

周囲には「ミルクをあげればいいじゃない」と全員に責められるように言われています。

一時期はカチカチだったのですが、今はおっぱいの張りもなくて、搾乳しても一度に30mlくらいしかとれません。胸は小さめです。。　タオルをあてていないと母乳でびちゃびちゃになる、ということは一度もありません。片方あげているときにもう片方から少しにじんでくる程度です。

二週間健診では、一日50g以上増えているので順調といわれましたが、彼のエネルギーに対して母乳が少ないかもとは言われました。


授乳は一日平均八回程度。良いときで三時間、四時間眠ってくれます。（一昨日くらいから睡眠が二時間おきくらいになってしまいました）

おそらく私の悩みすぎ、こだわりすぎなのだと思うのですが、同じような悩みの方がいらしたらご意見聞きたいです。