2008-01-22 11:23:16

十分な母乳ってどのくらい？

母乳の出が心配で仕方ありません。
本などにはよく次のように書いてあります。

・母乳が十分出るまでに、産後2週間〜1ヶ月かかります。
・欲しいときに欲しがるだけ吸わせて、1日に12回〜20回は授乳しましょう。

もうすぐ産後1ヶ月になろうとしていて、毎日15回前後は吸わせているのに、
左右あわせて20分吸っても1時間後に泣くことがたびたびです。

乳首からはポタポタ垂れるほど母乳は出ているのに、
これでも十分じゃないのでしょうか？

それとも、子供の吸う力が少ないとか、下が短いとか、私の乳首が偏平だとか、そういう問題なのでしょうか？

1回の授乳、母乳だけで2時間〜3時間寝てもらうのには、皆さんどのくらいかかりましたか？

カテゴリ:0～3ヶ月
6コメント

chima4wd

2008-01-23 12:22:56

やり直してみます

かか。さん、へるかさんありがとうございます。

今頃改めて認識したのですが、新生児＝寝てるわけじゃないんですね。
コメントを拝見してから、授乳後に1時間ほど抱き続けたら
寝入りにちょっと泣いて、そして寝ていきました。

1週間ほど前まで、飲めば寝てくれたのに、
これからは抱っこ生活なのかと思うと、
ちょっと気が遠くなりますが、続けてみます。

あと助産院も探してみます。
アドバイスありがとうございます。

へるが

2008-01-23 09:03:58

おはようございます

二ヶ月ちょっとになる娘がいます。完全母乳です。二ヶ月めに入って、やっと夜は四時間とか五時間寝てくれる日ができました。だいたいは3時間ですけど。さらに、昼は1時間半とか2時間、短いときは1時間でほしがるときもありますよ。

産後1ヶ月ごろは、1時間くらいで鼻息荒く、フンガフンガいってて、「さっきたっぷり飲んだじゃないの〜」ってことがたびたびでした。特に夜がすごかったです。身体を横にすることができず、つらかったです。でも、だんだんわかってきたんですけど、空腹なときだけでなく、眠くなったときに、入眠するとき安心感に包まれて眠りたいから、おっぱいを口に含みたいという感じでした。2ヶ月になった今、彼女は自分の親指を口に含んで入眠するようになりました(笑）

新生児は胃が小さいから60ccくらい飲むと満腹になるとか。また、母乳はすぐにおなかがすいちゃうとも聞きました。つらいつらいと思っていましたが、「こんなに自分を求めてくれる時期も、一生のうちで今だけかも」「私がこの子を生かしてるんだ」なんて考えて、ひらきなおり、ほしがるだけあげるようになりました。気の持ちようだけでも、違ってきます。

あと、おっぱいが張ってたれてるときの母乳は、古くなっておいしくないかも。または、乳首が硬くなってすいにくくなってるかもです。少し搾って飲ませると、飲むこともありますよ。また、20分の間に、本当にゴクゴク飲んでいる時間はまだそんなにないのでは。おっぱいを飲むのって、体力いるらしいんです。わたしは飲む勢いが弱くなったなぁと思ったら、おっぱいを少ししごいて、母乳を出やすくしてやったりしました。

ほんと、最初の1ヶ月は大変でした。2ヶ月を迎えた今、少しずつリズムができてきたところです。やっと、です。あまり悩まないで、気持ちをゆったりさせて頑張りましょう！母乳って精神的なものも影響するらしいので、あんまり悩んで出なくなってもいけないですもん。お互いファイトです！

かか。

2008-01-22 21:40:38

こんばんは。

もうすぐ一ヶ月でプラス一キロですか？
十分じゃないですか〜。きちんとベビちゃんが必要な分は飲めてるってことですよ。
一日１５回飲ませてるということですので毎回たっぷりがっつり飲む子ではなくチョコチョコのむタイプなのですね。
ということは、一回５０〜８０なら十分の量ですよ。

母乳をあげているとどれだけのんでいるのかとても不安になると思います。泣けば母乳が足りていない、出ていないのではないか…そう思いますね。
でも、母乳育児はそういうことをしているととてもつらくなってしまいます。
できればスケールは封印しましょう。一回にどれだけのむかはあまり重要ではありません。

おすすめのサイトがあります。
本より実際に母乳育児をした人の経験談が一番大事です。
よくこちらのサイトでもでてきますが、
☆魔法のおっぱい
☆ふみまるのおっぱいいくじはたのしいよ
☆新米ママの母乳育児入門
などが参考になるかと思います。

母乳は一日におしっこが６回以上たっぷりでていること、肌つやがよく、元気たっぷり！
おっぱいを飲んだ後、少しでもご機嫌になっていればそれで大丈夫です。
一時間おきにおきてしまう、すぐに起きてしまう、おろしたら泣く、などはおっぱいのせいだけではないです。今まで暖かく静かで気持ちの良い子宮の中にいたのが急に音と光の世界にでてきてきっと不安で一杯名だけだと思いますよ。
子宮の中では赤ちゃんは２０分おきにねたりおきたりを繰り返しているといわれています。
なので生まれてすぐにたくさん寝られるわけがないのです。
お母さんの腕の中で安心して、あるいはおっぱいを吸いながら安心して眠りにつきたいからすぐに泣く。
なんでも母乳につなげる必要はありませんよ。

体重はたま〜に測って、日増し１８ｇ前後増えていれば母乳で大丈夫といわれてます。なのでスレ主さまの場合は大丈夫ってことです。

スケールがあるとどうしても数字に固執しがちです。
時間、授乳間隔…。
でも、育児に数字を持ち出すと赤ちゃん自身と向き合うことが出来なくなってしまいます。
私も長女の時はスケールをレンタルし３ヶ月ごろまで測ってました。毎回計っていて飲む量が少ないと無理やりまた授乳を再開して「もっとのんで！」といい、結局全部はいてしまう…てなことをやってました。
１ヶ月ごろになるとだんだんと飲む量が新生児のときと違って減ってくるので余計に不安でした。
でも、ある看護婦さんに言われました。スケールは卒業しましょう。って。
お母さんは心配になると思うけど、でも赤ちゃんからすれば「私がほしがったらおっぱいを飲ませてもらって、いらないってしたら終わり。それでいいのに…」ってことなんです。
飲む量なんて赤ちゃん一人一人違います。みんな同じにはなりません。

飲んだ後おめめぱっちり…それなら、寝たくないのでしょう。きっと。眠いんだけど寝なくちゃいけないほど眠くないんだと思いますよ。そんなときは遊びましょう。そうして起きてる時間が長くなれば自然とおっぱいを飲めば寝るときがでてきますよ。
無理に寝かせようとすると小刻みになってしまうってこともあります。
寝たらラッキー♪寝なかったら、ざんね〜ん。
そんな感じで気楽にいきましょう！
寝るときは寝ます。それからだんだんと体力がついてくるのでおっぱいのみながらちょっとうとうとしたら元気復活！っていうのもこれから増えてきますよ。
なんでもベビそれぞれのペースがあります。
育児書は本棚に封印してベビちゃんと向き合ってベビちゃんの生きる力を信じてのんびりやっていきましょう！
育児は育自です。

chima4wd

2008-01-22 12:50:02

オメメぱっちりの場合は？

よこはまのゆーさん、まみけさん、ありがとうございます。

スケールをレンタルしてるので計ったのですが、
1回の授乳で50ml〜80mlしか飲んでません。
でも体重は順調に増えています。もうすぐ+1kg。

搾乳しても同じぐらいの量しか出ませんでした。
普通、搾乳の２〜３倍は飲むというので、
きっと飲めてないんでしょうね。

寝てすぐ起きるのはもちろん、飲んだ後オメメぱっちりなのです。

まみけ

2008-01-22 12:17:14

うちもそんなもんでした。

１歳９か月の息子がいます。
たまたまこのお悩みを見つけたのですが、うちの子も最初の１か月は１時間ー２時間置きに泣いてました、、。ほんとママはヘロヘロになりますよね。

おっぱいが張ってポタポタと数時間おきに出るぐらいなら、十分母乳は出てると思います。
生後２−３か月まではおっぱいの需要と供給が安定しません。３か月前後ぐらいから「差し乳」と言われる子供がほしいだけ吸ったらママのおっぱいが作られるという理想的なサイクルになります。
それまであと１，２か月かなー。今の調子で、泣いてほしがるのであれば頻繁におっぱいを吸わせてください。

うちの子がすっごいおっぱい星人でしたが、おっぱいは飲むだけでなく、おしゃぶりみたいな安定感を求めるためにほしがる場合もあります。またまだ新生児はいっぺんに飲めませんので、ちょこっとずつエネルギーを補給してると思ってください。

全然飲まない、全然吸ってくれない、というのであれば母乳外来に行くことをおすすめしますが、普通に頻繁に吸ってるのであれば１か月健診のときは十分体重は増えてるでしょう。スケールなどなくても大丈夫ですよ。

私は母乳の出がよかったほうだと思うのですが、１か月健診で助産師さんの資格を持つ看護師さんにさらにおっぱいの上げ方やしぼり方を教わりました。お子さんとママの１か月健診のときに、不安な母乳の悩みは病院でも相談されてください。自分ではだめなのかな、と思うことも、プロからみたら問題ないといわれるかもしれないし、こうしたらいいのよ、という違うアドバイスを赤ちゃんとママのおっぱいのやり方を直接見て指導してくれると思います。

まとめて寝る子、寝ない子も個性です。
ママが慣れるまではしんどいですが、その子のペースなんだ、と思って見守ってあげてください。
ちなみにおっぱいを辞めて９か月、１歳９か月の息子ですが、今だに夜中はまとめて寝てくれませんよ。子育てって、ほんとマニュアル通りにいかないもんだなぁ、、とつくづく感じています。

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