妊娠したらBabycome Since1998
妊娠・育児期のママや家族のコミュニティ Since 1998
ただいま、 妊娠６週目です た、た、タバコがやめれなくってほんとに困っています。 どーしたらやめれるんでしょうか？ 吸いたくってすいたくって仕方ありません （泣）
その後、やめられましたか？禁煙つづいていますか？ わたしも妊娠発覚までヘビースモーカーで、わかってからすぐにスパっと止めて、そろそろ一ヶ月が経ちます。ニコチン依存症なんですよね。やめられないのは。 わたしはつらいとき、マタニティパイポをくわえながら出産の本をくまなく読んでいました。その姿に夫は少し興ざめしていたようですが・・・。あとは吸う友人とはしばらく会わない方がいいですね。 色々な理由をつけて身体がニコチンを求めてきます。便秘やイライラもその1つ。二週間が過ぎれば楽になります。お口の中もすっきりして気持ちよくなりますよ。頑張ってください。
現在3才半の娘を持つ母親で、今、二人目を妊娠中。11週のママです。 この前、妊娠7週あたりまで吸っていました。 勿論、妊娠していない時よりは本数がかなり減りましたし （通常、13本くらい吸ってましたが、妊娠して5〜6本） タールも下げてましたが、なかなかやめれず ようやくやめれました。 やめれたのは普通に「吸いたくなくなった」んです。 つわりも来ましたし、何より一人目の時がよみがえりました。 一人目は健康でしたが、産まれた体重は2290ｇと小さい子でした 一人目の時は妊娠中期・後期、関係なく、スパスパ吸っていました。 そのせいでか、低体児での出産。1ケ月後には心臓に穴が開いていることも分かりました。 幸い、心臓の穴は自然とふさがり、今は元気に育っていますが それでも小児ぜんそくなどかかっています。 全てがそのタバコのせいではないのかもしれません。 でも、少なからず自分自身がタバコをやめることで お腹の赤ちゃんへの影響は軽減されると思います。 色んな例があるように、タバコは吸ってて特な事は何も無いワケですものね・・・
私の友達の義姉は 『妊娠しててタバコ吸ってたからって流産しちゃったら、それはそれまでの命だったってこと！私は我慢できないから』と言って、酒もたばこもやめませんでした。 無事臨月を迎え、超安産。 出産の日でさえ酒もやめれず、陣痛きてるのに病院の隣のコンビニに旦那さんをパシらせて ビール５００ｍｌ飲んだそうです。もちろん、産後も毎日・・・。 でも、生まれてきた赤ちゃんは 脳が萎縮していて一生障害が残るか、命が持たないか・・だそうです。 本当に聞いててあきれました。 産んだ本人は 『それまでの命だったんだ』かもしれませんが、周りは？生まれてきた赤ちゃん本人は？ それまでの命ならともかく、一生の障害だったら？ わたしは、その話を聞いて禁煙しました。 いつか産むであろう赤ちゃんのために。 そして去年、無事に男児を出産できました。 がんばってください！ あなたのために！ご家族のために！ そして赤ちゃんを守ってあげられるのはあなたしかいません。
私も妊娠が分かるまで15年間ずっと吸い続けていました。実はその3ヶ月くらい前から子供が欲しくて頑張って本数をかなり減らしていたのですが、やめることができませんでした。妊娠が分かってからも、いしまさんと同様、しばらく変な言い訳をしながら吸っていました。でも5週目前ですぱっとやめました。私はたばこを捨てず、逆にいつでも吸えるじゃんと思うことで気を楽にしました。当然初めの1週間は辛かったです。でもお腹の赤ちゃんのことを考えたら吸うことなんてできませんでした。もし何か赤ちゃんにあったら、自分を責めてしまうのも嫌でしたし。 あと私も「禁煙セラピー」をお薦めします。この本を読んでると、たばこを吸うのがバカバカしくなってきます。不思議なことに、この本はやめようと思っていないと全く効果がありません。でも逆にやめようと思っていると非常に効果があります。なので来年初出産★★さんには効くと思いますよ^^ ちなみに今はたばこを吸わないことのメリットを思いっきり享受しています。数少ない喫煙所を探しまわる苦労、なかった時の苛立ち、せっかく見つけたお店が禁煙だった時のショック、たばこが切れてしまった時の苛立ち、買いに行こうにも既にスッピン＆外は雨だった時の悲しさ・・・これらが全くなくなるんですよ。禁煙席の空気は本当にきれいです、最高です。服からたばこの臭いが消えます、気持ち良いです。 禁煙がんばってください！
私も妊娠を希望している間にやめました。 何度も失敗して、とても苦しかったですよ。 灰皿を割ったり、捨てたりなんてことも当然したし、害についても知っていたけど習慣なのでそんなことではやめられないですよね。 害については知らない人間泣いて世にはいないけど、それでも吸っているわけですから。 やめることを恐れないでください！ やめたら確かにいろいろ変わります。喫煙所ならではの会話に入れなくなったり、一人で喫茶店に入っても落ち着かなかったり、お酒を楽しめなくなったり。 失うものなんてない、と人は言うけど、いろいろ失うんだよ！って思いました。 でも。得られるものの大きさと言ったらありませんよ。 本当はやめられたら、と思っているはずなのに吸い続けている人を見て可哀相に思うくらいです。それがないといろんなもの楽しめないなんて、もったいないなぁって思います。 私はタバコに頼らなくても飲み会や食べ物や会話を楽しめるんだってことに気づくともっと楽しい人生が待っています。 これは全部アレン・カー著者「禁煙セラピー」の受け売りです。 これを読みながら２回失敗しましたけどやっぱりこれで私は卒業できました。よかったら読んでみては？
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絶対大丈夫！
その後、やめられましたか？禁煙つづいていますか？
わたしも妊娠発覚までヘビースモーカーで、わかってからすぐにスパっと止めて、そろそろ一ヶ月が経ちます。ニコチン依存症なんですよね。やめられないのは。
わたしはつらいとき、マタニティパイポをくわえながら出産の本をくまなく読んでいました。その姿に夫は少し興ざめしていたようですが・・・。あとは吸う友人とはしばらく会わない方がいいですね。
色々な理由をつけて身体がニコチンを求めてきます。便秘やイライラもその1つ。二週間が過ぎれば楽になります。お口の中もすっきりして気持ちよくなりますよ。頑張ってください。
私も・・・
現在3才半の娘を持つ母親で、今、二人目を妊娠中。11週のママです。
この前、妊娠7週あたりまで吸っていました。
勿論、妊娠していない時よりは本数がかなり減りましたし
（通常、13本くらい吸ってましたが、妊娠して5〜6本）
タールも下げてましたが、なかなかやめれず
ようやくやめれました。
やめれたのは普通に「吸いたくなくなった」んです。
つわりも来ましたし、何より一人目の時がよみがえりました。
一人目は健康でしたが、産まれた体重は2290ｇと小さい子でした
一人目の時は妊娠中期・後期、関係なく、スパスパ吸っていました。
そのせいでか、低体児での出産。1ケ月後には心臓に穴が開いていることも分かりました。
幸い、心臓の穴は自然とふさがり、今は元気に育っていますが
それでも小児ぜんそくなどかかっています。
全てがそのタバコのせいではないのかもしれません。
でも、少なからず自分自身がタバコをやめることで
お腹の赤ちゃんへの影響は軽減されると思います。
色んな例があるように、タバコは吸ってて特な事は何も無いワケですものね・・・
脅かすわけではありませんが・・・
私の友達の義姉は 『妊娠しててタバコ吸ってたからって流産しちゃったら、それはそれまでの命だったってこと！私は我慢できないから』と言って、酒もたばこもやめませんでした。
無事臨月を迎え、超安産。
出産の日でさえ酒もやめれず、陣痛きてるのに病院の隣のコンビニに旦那さんをパシらせて ビール５００ｍｌ飲んだそうです。もちろん、産後も毎日・・・。
でも、生まれてきた赤ちゃんは 脳が萎縮していて一生障害が残るか、命が持たないか・・だそうです。
本当に聞いててあきれました。
産んだ本人は 『それまでの命だったんだ』かもしれませんが、周りは？生まれてきた赤ちゃん本人は？
それまでの命ならともかく、一生の障害だったら？
わたしは、その話を聞いて禁煙しました。
いつか産むであろう赤ちゃんのために。
そして去年、無事に男児を出産できました。
がんばってください！
あなたのために！ご家族のために！
そして赤ちゃんを守ってあげられるのはあなたしかいません。
禁煙席最高！たばこの臭いがしない服を着てると気持ち良い！
私も妊娠が分かるまで15年間ずっと吸い続けていました。実はその3ヶ月くらい前から子供が欲しくて頑張って本数をかなり減らしていたのですが、やめることができませんでした。妊娠が分かってからも、いしまさんと同様、しばらく変な言い訳をしながら吸っていました。でも5週目前ですぱっとやめました。私はたばこを捨てず、逆にいつでも吸えるじゃんと思うことで気を楽にしました。当然初めの1週間は辛かったです。でもお腹の赤ちゃんのことを考えたら吸うことなんてできませんでした。もし何か赤ちゃんにあったら、自分を責めてしまうのも嫌でしたし。
あと私も「禁煙セラピー」をお薦めします。この本を読んでると、たばこを吸うのがバカバカしくなってきます。不思議なことに、この本はやめようと思っていないと全く効果がありません。でも逆にやめようと思っていると非常に効果があります。なので来年初出産★★さんには効くと思いますよ^^
ちなみに今はたばこを吸わないことのメリットを思いっきり享受しています。数少ない喫煙所を探しまわる苦労、なかった時の苛立ち、せっかく見つけたお店が禁煙だった時のショック、たばこが切れてしまった時の苛立ち、買いに行こうにも既にスッピン＆外は雨だった時の悲しさ・・・これらが全くなくなるんですよ。禁煙席の空気は本当にきれいです、最高です。服からたばこの臭いが消えます、気持ち良いです。
禁煙がんばってください！
苦しかったけど
私も妊娠を希望している間にやめました。
何度も失敗して、とても苦しかったですよ。
灰皿を割ったり、捨てたりなんてことも当然したし、害についても知っていたけど習慣なのでそんなことではやめられないですよね。
害については知らない人間泣いて世にはいないけど、それでも吸っているわけですから。
やめることを恐れないでください！
やめたら確かにいろいろ変わります。喫煙所ならではの会話に入れなくなったり、一人で喫茶店に入っても落ち着かなかったり、お酒を楽しめなくなったり。
失うものなんてない、と人は言うけど、いろいろ失うんだよ！って思いました。
でも。得られるものの大きさと言ったらありませんよ。
本当はやめられたら、と思っているはずなのに吸い続けている人を見て可哀相に思うくらいです。それがないといろんなもの楽しめないなんて、もったいないなぁって思います。
私はタバコに頼らなくても飲み会や食べ物や会話を楽しめるんだってことに気づくともっと楽しい人生が待っています。
これは全部アレン・カー著者「禁煙セラピー」の受け売りです。
これを読みながら２回失敗しましたけどやっぱりこれで私は卒業できました。よかったら読んでみては？
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