赤ちゃんが小さい・・・。

教えていただきたいのですが・・。
只今，妊娠9ヶ月半。七月出産予定です。
検診で，赤ちゃんが二週間から三週間近く小さいとのこと。今，1700グラムくらいしかありません。おおきくなってもらうのに，たんぱく質を取るように，指導されました。豆腐などがいいそうです。でも，あんまり沢山の大豆製品はよくないって話もききます。たんぱく質って，どんなものを食べればいいものなんでしょうか？？また，なにか赤ちゃんが大きくなってくれる方法はありませんか？？初妊婦で戸惑ってます・・・。