乳児期に全く果汁をあげなかった方

初めまして。

11月25日に産まれ、現在4ヶ月と少しになりました。

そろそろ離乳食の準備の為に、果汁や野菜スープを与えようと思いインターネットで調べていました。
暫く調べていると、子どものアレルギーについてのサイトに行き当たりました。
そのサイトでは、アメリカ小児学会が「果物のジュースは生後6ヶ月前の乳児に与えるべきではない」と。
与え続けると、口腔アレルギーになる恐れがあるとかなんとか。
実は私は口腔アレルギーで、果物の殆どと一部の野菜が食べられません。
同じ思いをさせるのも可愛そうと、果汁をあげるのをやめようと思いました。

今まで赤ちゃんに全く果汁をあげなかった方っていますか？
果汁をあげない事をママ友に話したら、赤ちゃんが可愛そうと言われました。
離乳食の準備が出来ないとも。

果汁をあげない事は赤ちゃんにとって可愛そうな事で、また離乳食の準備が出来なくなるのでしょうか？
私は全くそう思わないのですが。。。

みなさまのお考えを聞かせて頂けたらと思います。
宜しくお願いします！