一日、寝てばかり、、

　８ヶ月に入りましたが、眠くて眠くて家事もやったりやらなかったりで他は寝てしまいます。　外に出たり、人と会うのも億劫です。同じ様な方いますか？

カテゴリ:妊娠後期（8ヶ月～）
9コメント

ピコピコピコ

2007-06-19 00:58:02

ボーッとしてます

初めまして〜。３５週ですが、最近特に疲れやすく、一日出かけると次の日は必ずボーッとしてしまい、昼寝ばかりしてますよ。

夜は眠りが浅いので、昼に寝るのは仕方ないと思ってあまり気にしないようにしてます☆

ただ友人に生まれてからは忙しいから、今のうちに好きなことをしておいたほうがいいよーと言われると、なんだか自分が時間を無駄に過ごしちゃってる気がして、あせっちゃう時がありますね。

私も１日１回は出かけるようにしたいと思います♪

プララ

2007-06-12 13:24:16

本当に〜

はじめまして♪
私もめちゃくちゃ眠たいです〜。。。。
旦那ちゃんを朝７：００に送り出してから１０：００ぐらいまで寝ちゃいます。
１０：００からはテレビを観たいので＾＾；

お腹が大きくなって、分娩が近くなると眠れなくなるって聞きますが
本当かなって今から思います。

でも、１日１回お買い物に散歩がてら必ず行くようにしています！
あんまり買うものが無くても外に出るのはいいかもと１時間ぐらい歩いてノンビリしてみては？？

くまくまり

2007-06-11 09:32:32

私も眠いです！！

アプリガールさんと同じく８ヶ月に入りました。（予定日近そうですね★私は８月２６日予定日です）

私も毎日眠くて、夕方５時くらいになると、気付いたらソファで寝てしまっています（＾＾；）
仕事を休んでのんびりしているのに、自分が思っているよりも、体が疲れるのでしょうか。

また、お腹が大きくなってきて、毎日午前４〜５時には目が覚めてしまい、寝不足がたまって、週１回は半日以上寝ている日もあり・・・生活リズムが乱れてきています。

と自分のことばかり書いてしまい、ごめんなさい。（＞＜）。
皆さんの書き込みを読んでいて、やはり寝られる時に寝ておいた方がいいようですね。
眠い毎日ですが、私はなるべく朝ドラに間に合うように起きて、眩しい朝日を浴びるようにしています。
あと、人間の睡眠リズムは大体９０分周期だと聞いたことがあるので、昼寝は１時間半か３時間を目安にアラームをかけると、すっきり目覚めやすくなるかもしれませんよ。

みさっきぃ

2007-06-10 00:10:47

少しずつ☆

少しずつ動くといいですよ。
うちの産院の先生は、最近の妊婦さんは陣痛が弱いとおっしゃいます。それは、動かないからだ！！といつも言われていて、３時間は歩くようにといわれます。
無理ですと思って週に３回１時間位歩いてます。

身体動かしていると、陣痛がスムーズにくるのは本当のようで、まき割りを合宿してする産院もあるようです。１日のなかで、少しだけ身体を動かす時間をとるといいかも。トイレそうじとか下半身強化によいようすよ。