つわりとはいえ、コレで良いのか・・・？？

初めまして。双子妊娠中（１３週）の☆ふたごっち☆といいます。


６週頃から始まったつわりがだらだらと続き、いまだにスッキリしません。本などには「つわりの時は食べられるものを食べましょう」とあるのですが、食べられるもの（食べたくなるもの）がラーメンとかカレーとかなのです。


もともと食事は和食オンリーの生活をしていたのですが、ご飯（白米）がなかなか進まず、すぐにおなかがいっぱいになってしまうんです。だべられるものといえば、高カロリー、塩分大目のものばかり。


つわり中とはいえ、よくないですよね（＞＜）。そろそろ食生活を見直したいのに、食事の用意も辛いし（主人には和食を作っています）、食べ始めると進まない・・・。


こんな感じのつわりを経験された方はいらっしゃいますか？何でもいいので、アドバイスください。「喝」でもいいです。よろしくお願いします。



＊体重の変化はないです。