現在妊娠3ヶ月　家事に全くやる気が出ないんです・・。

こんにちは。
6月出産予定の現在妊娠3ヶ月なのですが、家事（特に料理）に全くやる気が出ません・・。
つわりの症状は比較的軽く午前中は吐き気がすることもあるのですが、食事は普通に食べれます。
ただ、自分で御飯を作ることがどうしてもできないのです。
作ろうと思って献立を考えると気持ち悪くなってしまうのです。
だから最近は外食ばかり・・。
吐き気があって食事が食べれないならともかく、
外食なら食べれるのに自分で料理することができないなんてただ単に怠けてるみたいで自己嫌悪に陥ります。
妊娠初期はやる気がなくなることもあると聞いたことはあるのですが、みなさんはどうですか？