尿モレ

只今３１週です。気になることがあって書き込みしています。

妊娠６ヶ月の頃から尿モレをするようになり、最近は咳やくしゃみ、鼻をかむ度に尿モレしています。
お腹が大きくなって圧迫されてるのかと思って、助産師さんに相談したら、失禁体操を勧められました。でも、あまり効果がありません。尿モレシートを使っているのですが、気になって気になって・・・どうにかならないのでしょうか（＞＜）？

尿モレに悩んでる方、経験のある方、お話聞かせてください！！

カテゴリ:妊娠後期（8ヶ月～）
5コメント

ゆんたた

2005-09-26 00:29:24

あります

現在33週です。
20〜30週頃が一番多かったかな・・・くしゃみの時なんて止めようがなですよね。
どこかのサイトで、妊婦の4割は尿漏れの経験があると読みました。
とりあえず対策として、ちょっとでも「トイレに行きたいかな？」と思ったら10分前に行ったばっかりでも行く！
乗り物に乗る前、家から出る前には行きたくなくてもトイレに行く！
と、なるべく膀胱を空にしておくようにしています。