寝返りのせいか夜寝なくなりました

つい先日、生後107日で寝返りを始めた娘。
その様子がかわいくて盛り上がっていましたが、落とし穴が…

これまで、7ー9時間は夜寝ていたのですが、突然2ー3時間おきにおきるようになりました。
寝返りの途中で起きたり、泣きながら起きて、そのあと泣きながら寝返りしていたり…

寝返り練習に頑張ってるんでしょうが？？昼間、ほとんど寝ない子なので、夜も睡眠時間ご減ってしまい（必然的に私はもっと寝られない）、かわいそうです。

（昼寝の合計時間は2ー3時間が最高です。30分を三回くらいか一番多いですが、比較的機嫌はよい子ですので、昼寝しないことはあまり気にしていません）

同じような境遇になったかた、アドバイスいただけませんか？

完母ですが、添い乳だとしつこく吸ってきて（乳首が離れると、寝かけていたのにまた必死に探して吸い出すので、なかなかねいらない）、普通にあげた方が寝に入りやすいようなので、普段から添い乳はやっていません（添い乳だと飲む量も少ないのか、すぐに起きてしまいます）。

寝返り防止枕は効果的なのでしょうか？

現在はクイーンサイズのベッドに私と二人で寝ています。部屋の温度調整はある程度しています。

よろしくお願いします(>_<)