2012-07-15 02:50:45

母乳復活

生後3ヶ月の女の子のママです！
ずっと母乳のみで育てていたんですが
なんだか最近母乳の出が
悪くなってきました（ ; ; ）
体重も増えているし
授乳の際ゴクゴク音を立てて
飲んでいるので
まだ母乳で育てているんですが
心配です…
出来るだけ母乳で頑張りたいのですが
母乳の出を復活させる
方法など体験談ありませんか？
お願いします…

カテゴリ:0～3ヶ月
10コメント

cocomom

2012-08-23 02:22:01

参考になれば

母乳育児のノウハウが書いてあります。

http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/002000/

那桜mama

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コケットさん▼

コメントありがとうございます(^o^)
飲ませることがやはり
大切なんですねっ！
夏だし水分補給もなるべく
こまめにとるように
心がけたいと思います！

コケット

2012-07-18 09:25:32

私も同じです！

もうすぐ三ヶ月になるムスメがいます。丁度半月程前から出が悪くなり、あせってました。
イロイロ調べて実践して、今は何とか落ち着いてきて、少し安心している所です。
やった事
①とにかく水分をとる。気づいたらコップ一杯の水をこまめに飲む。一日合計2リットルくらい。
②とにかくしょっ中オッパイをのます！夜中もサボらず二時間おきに起こしてのます。一日に12回目標！
③夜中にオッパイが作られるらしいので、赤ちゃんが爆睡しすぎてあまり飲んでくれない時などは授乳後に搾乳して、出し切ってしまう。これをするとぺったんこになってしまったオッパイが二時間位でパンパンに張って出も良くなる。その時に乳首の詰まりもチェック！オッパイマッサージの方法などをネットで検索してみて下さい。

以上の事を実践するようになってから、カチカチのオッパイにはならなくなりましたが、沢山出るようになってきました。
一度試してみて下さい。

那桜mama

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