内診後の出血（茶色のおりもの）について

今日午前中に30wの妊婦健診に行ってきました！
元々お腹が張りやすく、前回妊娠中も28wで入院していました。
今回の妊娠では、張り止めの飲み薬を通常より多く飲んでいることもあり、前より調子よく順調にここまで来れました。
ですが、今日、家に帰ってから、おりものが茶色く、今でも続いていて、結構頻繁にお腹が張っています。
いつも内診した日は大抵お腹が張りやすく、2、3日大人しくしていれば落ち着きました。
今回は出血があるため、不安で、こちらでトピ立てさせていただきました。
内診後に出血したことがある方、いつ位まで出血はありましたか？また、鮮血でしたでしょうか？
上に子供が3人いて、実家も遠く、頼れる人がいなく、入院が難しいため、病院にはまだ電話したくなくて…
よろしくお願いいたしますm(__)m