五ヶ月目ですでに4キロ増ヽ(；▽；)ノ

ツワリで体重が減らなかったので、人より増加が早いみたいです。食欲は相変わらずすごいし、特に夜にひどく食べてしまいます。
寝て起きた時の空腹は、我慢できるので、朝や昼にはあまり食べません。
いけないとは思っても、朝や昼に食べたとしても夜は同じ位食べてるので、だったら一日の総カロリーは減らした方がいいし、と思って、我慢できる朝昼を抜いてしまうんです。
夜の空腹はなぜか耐えられず、我慢の限界に達し、苦しみながら食べてしまいます。
体重増加のことばかり考えてしまいます。。。
みなさんの体重増加推移、教えていただければと思って。