くりまり
2005-05-16 11:02:54
13Wおなかの膨満感で悩んでいます。
食事をとった後や、少し無理をして働いたりすると腹が空気でパンパンになってしまって苦しいんです。いわゆる膨満感っていうやつです。横になって休んでいると少しずつゲップやガスが出て（きたなくてごめんなさい）楽になってくるのですが、会社だと休憩できる場所もなくて我慢するしかありません。13週にしてもう妊娠中期か？っていう位のお腹の大きさ位に張ってしまい苦しくて・・・これって赤ちゃんに悪影響なのでしょうか。せっかく気持ち悪いつわりが治まってきたのに、これが辛くてろくに食事が取れません。同じような経験をされた方いらっしゃいませんか？
私も
同じく１３週です。私は、二人目の妊娠で、パートで仕事をしています。上は、2歳８ヶ月です。
やはり、くりまりさんと同じような症状があります。
先日、仕事中に目の前が真っ白になり、もう少しで倒れそうになりました。座って、しばらくすると、治りましたが。ちょうど、お昼前です。体力的にハードな仕事ではありません。その日は、朝食がいつもより少なかったので、そのせいかな、と思っています。もしかしたら、貧血かもしれません。まだ、貧血検査の結果は出ていませんが。
で、やはり、無理は禁物、と思います。おなかも大きくないし、まだまだ働ける、と思いがちですが、妊娠後期より、初期のほうが気をつけないといけない、と思い、仕事も、できる限り、座って作業、仕事意外では、上の子の相手もありますが、できるだけハードな動きはしないよう、心がけています。
お腹が張ったり、ママの不快な症状は、まだ小さい、おなかの赤ちゃんからのメッセージなのでは？と考えています。赤ちゃんのことを、もっと考えてね！という。
ちなみに、上の子のときは、卵巣脳腫の手術のため、4ヶ月の終わりから、5ヶ月の中旬までは、入院と自宅療養で、おとなしくしていました。そのためか、全く不快な症状はなかったように思います。
結局、いい解決法はないのですが、とにかく、無理はしないようにして下さいね。妊婦は、普通の状態ではないので。ゆっくり歩く、少しゆったりめの服を着る、でも随分違うように感じます。
食事は、一度にまとめて、より、少しずつこまめに食べるほうが、楽です。といっても、仕事中は間食できないし、家にいるときは、上の子がいるので、決まった時間以外は、間食できませんが。
朝食は軽く食べて、職場に少し早めに着くようにして、仕事前に、少し間食するとか、工夫できますか？
長く、まとまりのない文章でごめんなさい。
一緒に頑張りましょうね。
わたしも13Wです
まだつわりの治まらない私なので、アドバイスとか出来ないのですが・・・。
私も胃が張るって言うかとにかくゲップ連発ですごいんです。なんにも食べれてないのに。私はほとんど家にいるのですが、人前にいる時とかどうしようかと思っちゃいます。我慢するとオェってなるし・・・。くりまりさんは仕事されてるようなので、辛さ察します・・・。一緒にがんばりましょう。