プチオまま
2011-06-10 15:55:36
便秘解消方法
現在、妊娠9週5日です。
妊娠7週目位までは比較的、快便だったのですが、最近便秘気味で、ツワリもほとんど無いため、既に体重が1キロ少し増えてしまいました(T_T)
運動は安定期に入ったら心がけますが、今の週数で軽くしても良いストレッチや、便秘に良い食べ物、これは効いた♪などありませんか?
何か良いアドバイスがあれば教えて下さいm(__)m
妊娠したらBabycome Since1998
現在、妊娠9週5日です。
妊娠7週目位までは比較的、快便だったのですが、最近便秘気味で、ツワリもほとんど無いため、既に体重が1キロ少し増えてしまいました(T_T)
運動は安定期に入ったら心がけますが、今の週数で軽くしても良いストレッチや、便秘に良い食べ物、これは効いた♪などありませんか?
何か良いアドバイスがあれば教えて下さいm(__)m
初めまして&お礼
アユミンさん♪コメントありがとうございます(*´∇`*)
私もまさにコロコロ便なんで、アユミンさんと似てますね〜。
便を柔らかくするお薬があるんですか!教えてくれて感謝です。
なるべく自力で…と考えてましたが、頼れるところは頼った方がお腹にも良さそうですね☆次回に病院で相談してみます!
ありがとうございました☆ミ
はじめまして。
こんにちは。私は12週目です。
私も気づいたらものすごい便秘になっていて、たまーに石のようなコロコロが少し出るだけな感じでした。
今週病院で相談したらマグミットという便を柔らかくするお薬を出してもらえて、飲み始めてすぐ少しづつだけど出るようになってかなり楽です。お腹も痛くならないです。
先生に相談してみたらどうでしょうか。