もうすぐ３か月の赤ちゃんの生活リズムについて

１月２４日で３か月になる女の子のママです。

?お風呂の時間は決めていますか？
我が家は、９時から９時半の間に入れるようにしていますが、お風呂前の最終の授乳が８時だと、お風呂に９時半にいれた場合、最終の授乳時間からそれほど空いていないので、母乳がちゃんとでているのか心配です。このようなやりかたでいいのでしょうか？みなさんは、どうされています？

?夜は何時に寝ていますか？
我が家は、お風呂後、９時ごろに授乳した後、１１時まではすごく元気で・・・１１時ごろに授乳したら１１時半には寝て、朝は７時半に起きます。（ちなみに朝の授乳後、１１時ぐらいまでぐっすりです）完全に夜型で、変えたいのですが、・・・どうしたらよいのでしょう？