１階と２階　どのタイミングで連れていく？

先日も『寝ない・泣く』と相談させていただきました。相変わらずの毎日ですがなんとか頑張っています。

今日は別の相談なんです。生活リズム・・・というか生活環境についてです。

今我が家は２階建ての一戸建てなんですが　２階に寝室があり　ダブルベッドに並べてベビーベッドを置いています。
そして１階のリビングにはハイチェアーを置き　日中はそこで寝かせています。(実際そこでは寝てくれず１日中抱っこなのですが・・。)
旦那が朝７時頃に起きるので　そのくらいに１階に連れていき(大抵それより前に泣いて起きるので　２階であやしながら時間を待っています。)夜は　２０時頃沐浴をし　旦那が帰ってくる深夜１２時〜１時くらいまで１階のハイチェアーで寝かせています。
たまに２１時くらいからグッスリ寝始めるのですが　旦那が帰ってきたりすると起きますし　まだ３時間おきにミルクなのでそのころ起きて泣き出します。

一戸建てだと私と同じような環境の方が多いのではないかと思うのですが　どのようにしているのかなあ・・と思いまして。

今はまともに寝てくれないのでタイミングもなにもわからないのですが　この場合　どのタイミングで２階に連れて行くのがいいのでしょうか。　
今はまだ長く寝てくれないので難しいですが　３ヶ月くらいになったらリズムを考えたいと思い相談させていただきました。