破水後、陣痛を自然に促す方法

予定日を5日前にして、破水しました。
破水から30時間経ちますが全く陣痛の気を感じません。
今は抗生物質を飲んで、自宅待機中です。
破水の不快感以外は通常と変わらず、出産の実感さえわかないくらい平然です。
出来るならエイプリルフールの出産は避けたいので、今日か明日には陣痛が来て欲しいのですが・・・。
なるべく陣痛促進剤を使いたくないので、破水後に陣痛を促す方法を存知の方、アドバイスお願いします。