腹帯ってしたほうがいいのでしょうか？

現在二人目妊娠中で６カ月に入ったとこです。
一人目の時は戌の日からずっと毎日欠かさずしていたのですが、今回は苦しくてしていません。
原因は胃の位置が上がってきたことと、つわりがひどく食道に炎症を起こしてしまって逆流性食道炎になったことにあるんだと思います。
常に吐き気（と言っても、オエッとなるのではなく、横になったりすると自然に流れ出てきそうになります）と消化不良で腹帯するのしんどい感じがしています。

昼御飯が晩御飯を食べる時間になってもいに残って居る感じがして食欲もないし、つわりが終わったのになかなか食が進みません。
今はワンピースでおなか周りはパンツのゴムだけって感じにしているのですが、冷えも気になりますし、支えないと子宮が下がってきちゃうのかな？って心配でもあります。

一人目の時に愛用していた腹巻なのに、今回はつけるだけでこんなに苦しいもんだったかな…という感覚があります。腹巻自体はきつくはないはずなんですが…
マタニティのズボンも苦しく感じられて全然履けない状態です。
今はまだ夜は油断すると冷えるし、なるべく暖かくしていたいのですが、何か良い方法ってありますか？