イヤイヤ期の乗り切り方

２歳半の息子はちょうどイヤイヤ期です。
真に受けてはいけないとわかっていながらも、真に受けてしまうこともしばしば・・・
どう乗り越えていけばいいかわかりません。

手洗い、うがいや歯磨きもイヤ。
アニメ観たいとかみかん食べたいとか言うので、
〇〇したら観よう、食べようと言ってもダメ。
全く言う事を聞きません。

よく、こちらも「お母さんもイヤイヤイヤ・・・」
なんて言うと効くと聞きますが、これも効果なし。

みなさんのイヤイヤ期乗り切り方法を教えて下さい。