友人の自殺。。。

友人が自殺してしまいました。私は子供が2人いるのですが、彼女は双子が生まれて大変そうだったので、できる範囲で癒し系の本を送ったり、ちょっと会いに行ったり、メールしたりしてました。とてもかわいい子で優しい子でした。大変そうなのはわかってたつもりなのに、結局救えなかった。そんな自分もむなしく、友人も失ってしまい、残された双子を思うと（両親も健在だし）、私も食欲がなく、育児もしんどくなってきました。育児がつらいなら死んだら楽かなと自分も思うようになり（元々夫は無口なのであまり相談に乗ってくれません）、悪い方向へ行ってます。クリニックにも通いはじめましたが、それほど良くはなってないです。自分でもどうしていいか、どうやって毎日過ごせばいいかわかりません。自分も子供たちはかわいいけど、反抗もするし（子供だから当たり前）、それも上手く交わせず、ますます自己嫌悪です。母親業がこれほど辛いものとは思ってませんでした。認識が甘かったとしか言えません。自分を責めても何も生まれませんが、こちらに書き込みをさせていただき、もしよろしければアドバイスいただきたいです。