妊娠初期の大量の飲酒

先日妊娠が発覚しました。
コンドームでの避妊はしたのですが途中で外れてしまったことがあり、それが妊娠につながったようです。
ゆくゆくは結婚をと思っていましたので産みたいと考えていますが、気がかりは妊娠に気づくまでの大量の飲酒（毎日だいたい1L〜1.5L）＆約1か月前までの喫煙（1日に20本前後）です。

妊娠初期の大量の飲酒は、赤ちゃんに悪影響があるようで今とても不安です。
また直前までの喫煙も気になります。
結婚を見据え、禁煙した矢先のことで少し戸惑っています。
せっかく宿った命なのに不安で産むことをどこかで躊躇してしまっていて…
何かいいアドバイスをいただければ嬉しいです。