前駆陣痛が始まっていると言われましたが・・・

はじめまして☆
今日の検診でＮＳＴを受けて来ました。
ＮＳＴでベビは元気いっぱいと言うことが分かり安心しましたが、ママのお腹の方もいい感じで張ってきていると言われました。
しかも30分くらいＮＳＴを付けていて2回お腹が張ったそうで、「前駆陣痛が始まってますね」と言われました。
確かにベビがウニウニ動いてお腹が張った感じはしましたが、陣痛ってほど全然痛く感じなかったんですけど・・・。
そして助産婦さんから「陣痛が10分間隔くらいになったら病院へ来て下さいね。もしかしたら近々かもしれないから」と言われました。
でも・・・この程度の張り・痛みで10分間隔になっても自分で自覚できるかとても心配です。
それとも前駆陣痛と陣痛とでは痛みは全く違うのでしょうか？？誰でも分かるくらいの痛みなんでしょうか？？

ＮＳＴが終わり出産近々なのかな〜☆なんて思っていたら内診では赤ちゃんがまだ全く下りてきていないから出産はまだまだと今度は医者から言われました。
ＮＳＴを見た助産婦さんと内診の医者とで全く違う意見なのですが、結局前駆陣痛が来ているから出産が近いのか、赤ちゃんが下りて来ていないからまだまだなのか・・・どっちなんでしょう？？？