２８週で子宮頚管３センチ未満

先日検診へ行ったら子宮頚管３センチないです、と言われてしまいました・・・。
いままで順調、一人目も何一つ注意された事なく出産に至ったので、まさに青天の霹靂でした。

そんな事言われると思っていなかったし、調べた事もないので切迫早産の知識もないに等しいです・・・。

２８週で３センチ未満は、やはり相当厳しい数値ですか？
張り止めを服用し、自宅安静と言われましたが仕事を中々休む事が出来ません・・・。
週明けに上司と相談しようと思います。

また、来週の土日は片道４時間かかる先へ新幹線と在来線の利用で法事に参加する事が２ヶ月前から決まっています。
やはり止めておくのが無難でしょうか？（当然だ！とお叱りを受けそうですが・・・）

子宮口の柔らかさ、開き具合は何も言われておりません。
子宮頚管が短く自宅安静だった方はどんな事に注意して生活なさっていたか、是非参考に教えて下さい。