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ミルママ
ミルママ
2008-09-04 21:10:06

夕方の過ごし方について

いつもお世話になっています。もうすぐ10ヶ月になる息子がいますが、夕方5時くらいから毎日不機嫌で、夕食の仕度も思うようにできずとても困っています。

息子は朝6時には目覚めて、9〜10時くらいに1,2時間寝ます。午後からは14時前後に一度昼寝をします。やはり1〜2時間くらいで、遅くても16時までには目を覚まします。午後の昼寝から目覚めた後はほとんどグズグズで、19時になる頃には抱いてもあやしてもグズり、こちらも参ってしまいます。基本的には21時に寝かしつけるのですが(主人の帰宅時間と夕食・お風呂の関係で)、最近は20時とかもっと早いときには19時に寝かしてしまいます。そのせいか、朝5時くらいに起きてしまうことも・・・。夕方にあまり寝させないほうがいいと思って、眠そうにグズってもテレビやおもちゃで気を引いて頑張っています。このままでは3回食に増やしたとき、夕食を何時に食べさせればいいのか分からないし、他の用事ができなくて夕方の時間が苦痛でたまりません。

ちなみに今離乳食は8時過ぎに1回と13時前後に1回の2回食です。時々時間がずれて2回目が夕方になることがあるのですが、グズッて大変なことになり離乳食どころではないこともあります。生活リズムを修正することで改善できることなのか、仕方ないことなのか分からなくて頭を悩ませています(涙)皆さんどのように過ごされているか、アドバイスでも経験でもよいので教えてください。お願いします!!

ミルママ
ミルママ
2008-09-23 15:09:43

G2?さんへ

なるほど・・・空腹とは考えもしませんでした!!夕方は慌ただしいので、何となく避けていましたがいずれ3回食に増やせば用意しなくてはいけないですよね。

あれからみなさんのアドバイス参考に夕飯の仕度を早めに済ませたり外へ連れ出したり先にお風呂に入れたりしてどうにか過ごしていたのですが、最近全体的に離乳食のバランスが悪くなっていて3日程まともな離乳食を食べさせることが出来ていません。
一番の原因は2日間、長時間の外出をしてしまって生活のリズムが狂ってしまったことだと思うのですが、今日はいつも通りに過ごしているのに朝も昼も全然食べようとしてくれません。なので、今日は夕食を一緒に食べてみることにします!どうか食べてくれますように(><)うまく行けばこれを機会に3回食に増やしてみます☆

同じくらいの子供さんを育てているお母さんたちからのアドバイス、参考になるし励みになります。本当にありがとうございました!!

G2?
G2?
2008-09-21 23:53:50

こんばんは。

うちももうすぐ10ヶ月です。
生活リズムがまっっったく同じなので「すごい!」と思いましたw


ちなみに、夕方我が家もすっごくぐずるのですが、
夜のごはん与えてみてはいかがでしょう??

うちもずっと「え〜〜眠いの??いっぱいねたじゃん!」
と思ってましたが、
最近この時間のぐずりは「おなかがすいた」だということがわかりました(^^;


ちなみにうちは2回食のときは朝と夜をあげていて、
そのころは夕方ぐずったりもしなかったのですが、

その後お昼を入れたのに夕方ぐずるもんだから
「ご飯が増えたんだからおなかが減ったではないだろう」と思ってました。。

でも不思議なことに3回にしたらますます食いしん坊になっちゃいました!

たぶんすっごい動くし、消化のスピードも速まってるんかなと思います(うちの場合)。


一度食べさせてみて、
全然おなかがすいてないようであれば
「3回食はまだ早いんだな」と判断すればいいと思うし、
もりもり食べるなら3回食にしていいと思います。


私もここ最近は夕飯の支度がてんやわんやです〜〜
しょっちゅうサボってます、ハイ。。

ミルママ
ミルママ
2008-09-20 23:35:17

ココヤムさんへ

レスありがとうございます!!最近ゆっくりパソコンを開くことがなくて、読ませていただいたのですがお礼が遅くなってごめんなさいm(__)m

午後のお昼寝、かなり重要です!うちは13時から14時に1〜2時間お昼寝をしてその後大ハッスルで遊ぶので、夕方18時を過ぎるとかなりご機嫌斜めになってしまうんですよ・・・。もう眠くて仕方ないんですね。今日はすごく久しぶりに18時から1時間も寝かせてしまいました(><)夜寝てくれるか不安だったのですが、寝るまでにしっかり遊ばせたらどうにか眠ってくれました。寝る前に遊ばせる作戦は、うちのベビにはいいみたいです(^^)

夕食はできるだけ出来立てを食べさせてあげたくて、主人の帰りに合わせていたのですが、そうすると思うように仕度が進まなくてイライラしちゃうんですよね。それじゃ私もつらいし、ベビもかわいそうなので汁物とか副菜とか作れるものは時間があるときに作るようにしました。そうすると夕方の時間、ベビの後追いに付き合ってたくさん抱っこしてあげられるようになって、少しほっとしています。参考になるコメント、本当にありがとうございました☆


ココヤム
ココヤム
2008-09-16 23:09:26

うちの場合です。

うちは9ヶ月の男の子ですが・・・
朝7時頃起床。8時前に1回目の離乳食。11時頃から1時間〜1時間半の昼寝。15時半か16時頃から30分程度の昼寝。18時に2回目の離乳食。19時お風呂で、20時半就寝
・・・です。

やっぱり午後のお昼寝がカギですよね(^^)
理想は15時半くらいから30分程度ですが、休日などで夫がいると、どうしても「もっと遊ぶ!」ってなってはしゃぎすぎて寝てくれず、18時前になって寝ちゃったりします。そういうときは、ムリヤリ起こしていても機嫌が悪くて離乳食を食べてくれないので、20分くらいは寝かしてしまいます。あまり寝すぎると夜寝られないので、さすがに30分以上は寝かせませんが、起こすと機嫌が悪いので・・・そのときは抱っこしたり、10分ほど散歩に出たりしてごまかしてます。
平日もたいていお風呂の時間に眠くなるようで、お風呂の中でうとうとしていることもありますが、お風呂のあとに復活するので、ひとしきり遊ばせるとすっと寝てくれます。

あと、朝早くに起きて遊びだしてしまうときは、ムリヤリでも腕枕したりして、もう一度寝かしつけます。あまり早く起きると、こっちも体力的にきついし、子供もそのあとのリズムが狂って1回目の離乳食を食べなくなったりするので。。。

そうそう。それと、夕食の仕度は朝だろうが昼だろうが、子供の機嫌のいいときか昼寝のときにしていますよ。朝10時前に夕飯のメニューが冷蔵庫におさまっている日もあります(笑)
焼きたてでないとおいしくないメニューは夫もいる休日にして、平日は「チン♪」でも大丈夫なものばかりつくっておきます。そうすれば、夕方に子供がご機嫌ナナメでも、抱っこしたまま「チン」すれば全部用意ができます。夫(夜遅くに帰宅)にもそれで納得してもらっています。
ちなみに、親のメニューが煮込みメニューの日以外は離乳食も「まとめて冷凍&チン」です。もう少し調理に手間のかからない時期になったら毎回とりわけにする予定ですが(^^)

いつもと違うことをするのに抵抗を感じる・・・わかります。夜中にぐずったらどうしよう、、、とか思いますよね〜。試行錯誤で、お互いがんばりましょう(^^)

ミルママ
ミルママ
2008-09-16 22:31:44

ありがとうございます!!

いちごもなかさんのレスを見させていただいてるうちに、お風呂は寝る前に入れる(寝かせる30分くらい前)、16時以降は絶対に寝かせない・・・など、無意識のうちに決めている自分のやり方を通そうとしていたような気がしてきました。

うちの息子もお風呂が大好きなので、グズグズ言うときは思い切ってお風呂に先に入れてしまうのもいいかもしれないですよね。散歩も少し涼しくなって蚊が減ってきたようなので、今度挑戦してみます!音楽の流れるおもちゃって○○ッとスイッチですかね?私も持ってます!いつもは車の中で使うので乗せたままにしてるんですけど、家でぐずるときに使ってもいいですよねえ(^^)

いつもと違うことをすることになんか抵抗を感じて意地になっていたけど、きっと子供にとっては気分転換になるんですよね。あまりこだわらずに、いろんな方法を試してみます☆本当にありがとうございました!!




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