夜中1時間おきに起きて泣きます・・

はじめまして、先週1歳になった息子をもつ母です、よろしくお願いします。
生後3ヶ月頃から夜中頻繁に目を覚ますようになり今年に入ってからは1時間おきに、ひどい時はその1時間の中で3回ギャーと泣いて起きることが2セット、という日々が続いてます。間違いなく最低10回は起きてます・・添い寝でその都度、おっぱいをあげるか抱っこをして揺らしているので、本当に私自身が睡眠不足で気が狂いそうです。
夜8時過ぎから寝て朝は5時台に起きるので、息子も寝不足じゃないのかなあって思います。
昼寝は午前1時間半、午後も30分から1時間半ぐらいです。
欧米の学者が書いたねんねトレーニングの本も数冊読みましたが、泣かせっぱなしにする方法はなかなか踏み出せず、泣かせない方法もかじってはみましたが効果はありません。
もちろんこのサイトの過去の同じようなお悩みも読みましたが、その時は自分だけじゃないんだ〜って何となく前向きな気持ちになれるけど、やはり毎晩これだけ起きられるとうんざりしてしまいます。
いつまで続くのかが分かればそれを目標に頑張れそうですが、今はそのメドも立たず途方に暮れてます。
上の子が同じようでいつまで続いたかとか、うちもこれだけ起きてます、その時の対策や気持ちの持ちようなど、アドバイスがあれば是非お願いします。
ちなみに息子はハイハイとつかまり立ちの段階で、まだ手放したっちもあんよもできません。体が思うように動くようになれば少しはマシになるのかなあ、と願わずにはいられないです。