栄養管理食。入院2日目

こんばんは（´-`）.。oO


妊娠糖尿病の診断を受け入院して2日目…

特に具合が悪いわけでもないので
もう退屈すぎて…(∩´﹏`∩)

元から早食いの私…
完全ではないけどつわりも落ち着いてきて
ご飯もすぐ食べ終わっちゃうし…


暇ですわ。


15週に入った赤ちゃん達は、まだ広い子宮の中を泳いでいるらしく、
心音をなかなか聞かせてくれませんでした。笑
とりあえず元気そうで安心です。(*´ч`*)


そんな本日の食事です。


栄養バランスの勉強にはなるけど
相変わらずこんな多品目作れる自信はございません。


8/26(土)
8:00(朝食)

ご飯
わかめときゅうりの酢和え
お麩と野菜のおつゆ
魚(名前ど忘れしましたw)
高野豆腐と人参の煮物


すっごく久しぶりに焼き魚を食べました…


10:00(補食)
森永小麦胚芽のクラッカー(笑)
ジョア


写真…撮るの忘れました。
まあ、要らんやろ…


12:00(昼食)

ご飯
卵のスープ
肉野菜炒め
ほうれん草のごま油和え
アスパラの煮物


久しぶりの肉。
が、しかし、ネギ系が多めなもので口の中がネギ臭い。笑

つわりがまだ完全に落ち着いていなくて、
こういう匂いには弱めです。


15:00(補食)

パン
クリームスープ


スープうめぇ。
あ、失礼しました。笑


18:00(夕食)

ご飯
鶏肉のピカタ
夏野菜の煮付け
和風サラダ
いんげんの味噌汁
つくねと野菜のスープ煮


いやあ美味しいわ。

２時間後の血糖値はいつも正常なのですが、
貧血が出てしまったので鉄剤を服用…
血糖値は多分食べて1時間くらいが高いのかな？


20:00(補食)
牛乳300ml
キャンディチーズ1個
キウイ1個分


貧血対策かしら？( ¯ᒡ̱¯ )


とまあ今日はこんな感じでした。

本日の課題は、どう暇つぶしするか。
元気だからものすごぉく暇なんですよねぇ…笑


この調子でいけば月曜日には退院出来るそうですが…❁❁
軽く散歩が出来ればいいんですけど、
歩ける場所はなく。笑

旦那にクロスワードを買ってきてもらいました。笑

これだけ暇だとアイスクリーム食べたくなるなぁ( ¯ᒡ̱¯ )(いつも通り)

いかんいかん。
…でも食べたい。


そんな感じで自由に食べられなくて悶々してます。


では、おやすみなさい。