ひじきで鉄分補給～！

こんにちは！
babytube編集部　ずんだです。

今日の夕食をまだ決めていない・・・というママさんにおすすめのレシピをご紹介♡

コンロを使わない、レンジでできるひじきの煮物はいかがでしょう？？

レンジで簡単に調理できるので、メイン料理や汁物を作る時間も楽々確保できますね。

ひじきは鉄分豊富なので、妊娠中のプレママさん、授乳中のママさん、赤ちゃんや子ども、みんなに食べてもらいたい食材。

定番の煮物を作っておけば日持ちもするし、アレンジの幅も広がるのでストックにもおすすめですよ～。


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