妊娠中に夫とケンカしたことがあるママは約7割。その原因とは？

自分でもコントロールできない感情の波に振り回され…

妊娠するとからだだけでなく心にも大きな変化があるもの。赤ちゃんを迎えるハッピーな気持ちとは対照的に、ホルモンバランスの崩れなどからイライラしやすくなったり、涙もろくなったり…。自分の感情をコントロールしづらくなり、一番身近な存在であるパートナーに気持ちをぶつけてしまうことも少なくないようです。

「ベビカム相談室」にも、そんな自分の感情の波に悩む妊婦さんからの相談が寄せられています。「普段は気にならない旦那さんや義父、義母の言動にいちいち反応してしまい、そのイライラの矛先が旦那さんに向いて、素っ気ない態度をとったり、八つ当たりをしてしまいます」（匿名希望）

この悩みに対して、ユーザーのママたちからは、共感のコメントやさまざまなアドバイスが寄せられました。

「私もよく両親に強く言ったり、ありえない未来を想像して涙が出たり…そんなことがしょっちゅうありました。落ち着いたら“なんであんなにイライラしてたんだろう？”って思いますよ」（ゆままんさん）

「その想いを旦那さんに伝えられたらいいと思います。感謝してること、つい不機嫌な態度を取ってしまうこと、気持ちがナイーブになってしまっていること。伝えられると結構すっきりしますよ！」（ちゃらちゃろさん）

「無理なさらずに、心療内科などを受診されるのも良いと思います。妊娠中の今のうちに話を聞いてもらったりして、少しでもストレスを減らしておけば、産後の気持ちの落ち込みも軽減でき、負担を減らせると思います」（匿名希望）

今だけと思ってあまり気にしすぎないこと、パートナーや周囲に自分の思いを一度きちんと伝えることがポイントのようです。

ですが、そんな妊婦さんたちの感情の波に、パートナーが戸惑ったり、怒り返したりすることも…。「主人からは最近どんなことで私が怒るかわからないからこわいと言われます。仕事にも集中できないし我慢できないと言われました」（ベビカム相談室）というように、パートナーが受け止めきれずにケンカに発展することも少なくないようです。

根本的なケンカの原因は「気遣いのなさ」!?

実際、妊娠中にパートナーとケンカしたことがある人がどのぐらいいるのか、「クイックアンケート」で聞いてみたところ、74.2％の人が「YES」、25.8％の人が「NO」と答えました（投票受付期間：2019年9月6日～9月10日）。「YES」と答えた人には、「ホルモンバランスのせいか無性にイライラしてしまい…（めひいさん）」のように、妊娠中は何かとパートナーに突っかかってしまってケンカになりやすかった、というコメントが多くみられました。

また、ケンカの原因について聞いたところ、「つわり」などの体調不良が引き金になったという回答が目立ちました。

・つわりで柿しか食べられなかったとき、買ってきてくれなかった（あきひとさん）
・しんどい時に掃除を手伝ってくれなかった（にゃんこ師匠さん）
・トイレで吐いているときに背中をさすって声をかけてくれたのですが、見られたくないため怒鳴ってしまいました（まめこまめおさん）

ほかにもさまざまなケンカの理由がありましたが、共通するのは「パートナーの気遣いが足りない！」という思いのようです。

・入院中、私が不安定になってた時にイライラされてケンカになった（ネザコさん）
・「なるべく安静に」といわれていた時期に、様子をみながら家事をして、夜も不快感で眠れないから起きていたら、「安静にせずに夜更かししてるから良くならない」「俺は風邪をひいても寝込んだことがないから辛さが分からない」というようなことを言われて爆発してしまいました（温湿布さん）
・妊娠中でつらいときなのに、連日飲んで遅くに帰ってきたから（雪あかりさん）

女性が体調や環境の変化に戸惑いながらも、次第に「ママ」になっていくのに対し、パートナーの生活には変化がなく、父親になる自覚が感じられなかったりするのも、イライラの原因のひとつかもしれませんね。

また、「私が食べる物などに夫の方が神経質になり、私が食べたい物が食べられず、イライラが爆発した（kimikaさん）」のように、パートナーの気遣いが過ぎて、妊婦さんをイライラさせたというコメントもありました。

そんな妊娠中のケンカですが、みなさんどのようにして仲直りしたのでしょうか？

・察してくれる事を期待しないで、不満な事はその都度言う（たけ4さん）
・夫が甘いものを買ってきてくれて仲直り（みむ。さん）
・ケンカに使う体力がもったいないと感じ、イラっとしてもできるだけスルー。数日以内には旦那がご機嫌とりをしてくるので自然と仲直りしています（しゅなくんさん）

妊娠中の不安定な気持ちをパートナーに理解してもらい、2人で解決していくことが、夫婦で協力して子育てしていく基盤になるはず。お互いに思いやりの気持ちを忘れずに過ごしていくことが大切ですね。

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ベビカムクイックアンケート：Q.妊娠中に夫とケンカしたことはある？