ベビカムさんにいただきました♪

先日、ベビカムさんで「ダンナさんの素敵なところ」を
投稿する企画があり、光栄なことに
ベストメッセージ賞をいただきました☆


プレゼントとしていただいたのがコチラ。





ヤマノさんのマカです。
マカって何となく女性には関係ないって思ってました。。
でも、冷え性を改善してくれたり
天然のミネラルが豊富だったり・・・☆
妊活中の方から産後ママまでオススメってその通りだなぁと
思います。


個人的には、最近悩みの便秘が改善しつつあることが
一番嬉しい^^♪


後期にさしかかりつつあるので、しょうがない事だけど、、
意識して食物繊維をとったり、食事内容を気をつけたり
温めたり、体を動かしたりしないと
すぐ便秘になっちゃう私。。


でも最近このサプリを飲んでるからか、
多少油断しても快腸な感じがします♪


みなさん、便秘対策どうされてますか？？
気になります・・・！