長かった便秘生活とおさらばよ！！

妊娠前は全く便秘なんてしらねぇ〜ってな位
快便快腸やったのに
只今妊娠7ヶ月。

便秘に大変苦しんでいる今日この頃…

そんな時に仕事場に毎日くる
ヤクルトのおばちゃんに相談してみたところ
「このビフィーネSが妊婦さんにはオススメ！
乳酸菌はもちろん食物繊維も葉酸も入ってるしいいよ」と言われ
試しに購入。

ちっさいのに1本105円…
ちょっと高いけど買ってみたらスゴイ！！

出るわ出るわの快便祭りww

朝に会社で飲んでから夕方5時までの間に
会社のトイレ3回も行きましたww

便秘生活3日目やったけど
め〜っちゃスッキリ！！

味は普通の飲むヨーグルトで
ヨーグルト嫌いじゃなかったら
ダレでも飲めます。

こいつ…ちっさいくせにやりよるで…

個人差はあると思いますが
私はオススメしますね＾＾

他にも、朝ご飯は牛乳かけたシスコーン（シリアル）で
便秘予防してます。

シスコーンは葉酸も入ってて栄養もあるし
なんしか私の知ってるドラッグストアで
ビッグサイズが198円で売ってて安い！（＾曲＾）

朝イチの牛乳も効いて
今日の効果やったのかな？

とりあえずお試しあれっ♡