一進一退

あれから湿疹は小康状態を保っている…
かと思いきや、急に新しい湿疹が出来てみたり
夜中に妙に痒みがぶり返したり…と、よく分からないペースが続いている＾＾；
（ついでにお乳…特に乳輪がっ　すっごい痒い！これは今の時期だから？）

色々調べた結果、食生活にも多少影響があるかもしれない。
・乳製品など脂肪分が多いもの
・牛・豚肉
・甲殻類
・刺激物
・マンゴー・パイナップル・キウイなどのフルーツ
以上の品々を多く摂取すると、湿疹が広がり易いかも。
妊娠してから牛乳を飲むと激しく下痢するようになったので
せめても、とヨーグルトを毎日食べてたのも３日おき位に変えたり
お肉も鶏肉（特にササミ中心）にしたり…
お米は玄米に変えてみたり～～なんて
痒さの為に、ものすごい変革をしてる気がする～（笑）
でも、これがちびchanの為にもなってるんだな♪
食生活を見直せるいい機会だと思って、前向きに頑張るぞぃ！


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＜後日談＞
臨月にはこの湿疹もほとんど消えていたのですが
食べ物だけは気にして食べていませんでした。
出産後、これらを恐る恐る口にしてみると…
本当に嘘のように湿疹は出る事もなく、なりを潜めました！
すごい体の変化(＠_＠;)
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