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産後のセルフケア！！腰痛、お腹のたるみに

2023-03-31 01:46:28
「シェイプマミーガードル　産後用ガードル［MGR378］」のレビュー

第二子の産後3ヶ月目から使用。
第一子の産後は何もせず、腰の痛みなど不調に悩まされたため今回はガードルを使用し始めました。

はじめてのガードル、初日は想像以上に履くことが難しくお腹の締め付けも苦しく、毎日の使用は難しいと思いましたが、2日目以降は座ると苦しいですが、思ったよりも履きづらさと苦しさは感じず使用することができています。

履くとシルエットが変わり、ハイウエストの締め付けがあるので姿勢を意識して姿勢良く過ごせるようになりました。
タイトめのズボンを履いてもガードルの線はあまりひろいません。

長時間座っている場合や、授乳の際はガードルとブラの間にぜい肉が集まり苦しいので、適宜ウエスト部分をあげたり、チャックとホックを外したり都度調節しながら使用しています。

トイレでの脱ぎ着の手間などはありますが、今の所腰痛はなく、使用してから歩き方が安定し、お腹のたるみにも効果を感じているので、今後も継続して着用を続けていきたいです。