妊婦さん向け 緑茶ミントティー
- 2013-02-22 19:16:00
- 食材：500ml分人分
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食材
- ペパーミント(ドライ)：小さじ1
- 緑茶（ノンカフェインのもの）：小さじ1
- 熱湯：400ml
- 硬水：100ml
- オリゴ糖：大さじ1
- ミントの葉(飾り用)：適宜
特徴
憂鬱な気分のときに、さっぱりしたミントティーはいかがですか？オリゴ糖の甘みで、心もなごみます。
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step1
1）ポットにドライミントと緑茶を入れ、熱湯を注いで2分ほどおく。
2）1に硬水、オリゴ糖を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
3）生ミントの葉を浮かべていただく。
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コツ・ポイント
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