心の解放できる時間の作り方おしえてください
子育て期（生後1歳7ヶ月～2歳）の相談
Q4953：心の解放できる時間の作り方おしえてください
上から小３、小１、2歳の３人の子育て中です。
子育ては喜びも多いし、つらいときもあります。学校行事で忙しい日々もあり、子どもたちの友達付き合い方もまだまだお手伝いが必要です。
休日も休日とは言えない、ゆっくりするということが減った気がします。なので気分も落ち込み、やる気もなくなります。母に相談したら、今だけだから子どもが大きくなるのはあっという間だからといわれました。その通りだと思います。
しかし、私も少しは自由な時間をとりたい。
と思って、３人の子どもを預けて自由時間を得ても、気にかけてしまいます。
心から自由時間を楽しむ方法がしりたいです。 2022-09-22 10:15
先生のプロフィール
元愛育病院院長、元東京大学医学部講師。妊婦が安心して、自分が納得のいくお産をするために、のべ4万人という妊・産婦をあたたかく見守ってきた。「妊婦のことを親身になって考えてくれる」と評判が高い。JR四ツ谷駅前の「主婦会館クリニック からだと心の診療室」（主婦会館プラザエフ4F）元院長でもあり、女性のからだと心を両面からサポートしていた。著書に『あなただから だいじょうぶ』（赤ちゃんとママ社）、『改訂版 夫婦で読むセックスの本』（電子出版）など。-
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