仕事から帰宅後の夜ごはんを手作りする秘訣ってありますか？
妊娠後期（5～9ヶ月）の相談
Q2298：仕事から帰宅後の夜ごはんを手作りする秘訣ってありますか？
お仕事をされているみなさんは、仕事から帰ってきた後、夜ごはんを作っていますか？
私は平日はいつもスーパーやコンビニで主人と二人分のお弁当を買い、一切手作りをしていません。
体に良くないのはわかっているつもりなのですが、仕事帰りはついつい疲れてしまっていて・・・
それでもネットや雑誌を見るとちゃんと作っていらっしゃる方もいて、すごいなと尊敬しつつ、私も作らないとなぁ、と思っています。
仕事から帰ってきて、手作りでバランスのいい夜ごはんを作る秘訣があれば教えてください。 2017-03-10 06:09
先生のプロフィール
元愛育病院院長、元東京大学医学部講師。妊婦が安心して、自分が納得のいくお産をするために、のべ4万人という妊・産婦をあたたかく見守ってきた。「妊婦のことを親身になって考えてくれる」と評判が高い。JR四ツ谷駅前の「主婦会館クリニック からだと心の診療室」（主婦会館プラザエフ4F）元院長でもあり、女性のからだと心を両面からサポートしていた。著書に『あなただから だいじょうぶ』（赤ちゃんとママ社）、『改訂版 夫婦で読むセックスの本』（電子出版）など。-
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