ストレス発散方法について

子育て期（生後1歳7ヶ月～2歳）の相談

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Q1496：ストレス発散方法について

月に一回ほど、旦那に子供を預けて、１人でお出かけするのが、何より楽しみで、ストレス発散方法なのですが、その他にも些細なストレス発散方法を見つけたいのですが、なかなか自分で自分がわからない？というか。。。ストレス発散方法は、人それぞれだとは思うのですが、皆さんどのようにストレス発散していますか？！参考にしたいので、教えてください(*^^*) 2016-07-20 11:27

先生のプロフィール

元愛育病院院長、元東京大学医学部講師。妊婦が安心して、自分が納得のいくお産をするために、のべ4万人という妊・産婦をあたたかく見守ってきた。「妊婦のことを親身になって考えてくれる」と評判が高い。JR四ツ谷駅前の「主婦会館クリニックからだと心の診療室」（主婦会館プラザエフ4F）元院長でもあり、女性のからだと心を両面からサポートしていた。著書に『あなただから　だいじょうぶ』（赤ちゃんとママ社）、『改訂版　夫婦で読むセックスの本』（電子出版）など。

堀口貞夫先生（元愛育病院院長・産婦人科医師）

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