授乳中にダイエット

子育て期（生後0～4ヶ月）の相談

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Q3004：授乳中にダイエット

2歳4ヶ月の息子と4ヶ月の娘のママです。息子の時は特に何もしていないのに産後スルスルと体重が落ち、妊娠前よりもかなりスマートになったので今回も期待していたのですが、妊娠前に戻っただけで全く減る気配がありません。結婚前に1年かけて16キロ減量したのですが、食事療法がメインだったので今はそこまではできません。せいぜい上のこと散歩くらいしかしていないのですが。二人目の方が体重は減りにくいのかなぁ？皆さんはどうですか？ 2017-11-15 13:38

先生のプロフィール

元愛育病院院長、元東京大学医学部講師。妊婦が安心して、自分が納得のいくお産をするために、のべ4万人という妊・産婦をあたたかく見守ってきた。「妊婦のことを親身になって考えてくれる」と評判が高い。JR四ツ谷駅前の「主婦会館クリニックからだと心の診療室」（主婦会館プラザエフ4F）元院長でもあり、女性のからだと心を両面からサポートしていた。著書に『あなただから　だいじょうぶ』（赤ちゃんとママ社）、『改訂版　夫婦で読むセックスの本』（電子出版）など。

堀口貞夫先生（元愛育病院院長・産婦人科医師）

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