体がギクシャクするぅ

在宅勤務で終日床に座って仕事をしているせいか、肩甲骨あたりや腰、足の付け根がギクシャクとしてきた(T-T) 業務時間中だったけど今日は3時ぐらいから洗足池にお散歩行っちゃった。運動!!今日もあったかかったから散歩日和でした。お散歩のおかげで心も体も少しスッキリ♪
外はそーとー暖かくて、私も他の人のマネをしてベンチに座って池を眺めてみました。池の水が汚すぎるけど(^-^；
カルガモもいっぱいいます。別の小さい池には死ぬほど鯉がいます。そのたくさんの鯉の中に金色の鯉を発見!! 全身超～ピッカピカなのです。ビックリ!! なんか縁起良さそうかも？って思い込み、一人でほくそ笑んでみたりしました。写真撮り忘れてちゃって残念です(>_<) あと最近の暖かさから、梅が咲いてました～。ピンクの濃いやつでかなりキレイだったよ♪

＜朝＞ ポタージュ／レーズンロール2個

＜昼＞ 昨日の残りのエビチリ／ご飯／味噌汁／梅干

＜夜＞ 肉じゃが/五色納豆(納豆・おくら・長芋・柴漬/卵黄身＆ネギ)/ご飯/フカヒレスープ(かにカマ・卵)/昨日の残り

＜デザート＞ 昨日届いたフランツのプリン♪

☆フランツ http://www.rakuten.co.jp/frantz/