妊娠33週目　眠れない...

妊娠33週5日目。

ここ数日、夜眠れない...(;_;)
眠たくても、何故か寝付けない...
足がだるいような気もするし...
横になっているだけでも、ときどき動悸がします。

昨日は、夜中3時過ぎてから、朝方までは眠れたんだけど、それで朝ご飯を食べた後に、今度は急激に眠たくなって二度寝して、お昼頃に起きたという...

眠れないのは、ホルモン「エストロゲン」が、睡眠を浅くする作用があるためだとか...??

今夜もまた眠れなくて、トイレに起きたついでに、お腹も空いたのでカボチャをチンしてきな粉とすりごまをかけたものと、夕御飯の残りとパンを食べました。
...みかんも食べちゃおうかな!?


先日の結婚記念日には、横浜へ出掛けたりと色々出歩いたものの、最近は無理をしないようにしているため運動量も落ちました。
その反面、結婚記念日のためにチーズケーキ作って味見したり、お汁粉作って食べたりしてしまったので、この1週間だけで1キロは太りました...(;つД｀)

今、深夜の3時。
今日は午前10時から、2週間ぶりの検診です。
坊やのお顔は見れるかな??