10人に1人といわれる「産後うつ」。 その特徴と対策は？

実際に出産して、待ちに待った赤ちゃんのはずなのに、
幸せな気持ちになれない。

そんなふうに感じたことがある人や
「産後うつ」という言葉を耳にし不安になったことがある人も
いるかもしれません。

がんばり屋さんのママは甘え下手で、
「辛い」とか「助けて」とか、なかなか言えません。

でも、子育てはまわりのサポートがなくてはできないもの。

妊活中の方、妊娠中のプレママ、
そして、赤ちゃんを迎えるすべての方へ。

ぜひ一度お読みください。
10人に1人といわれる「産後うつ」。
その特徴と対策は？