妊娠中摂取していたものまとめ

2011年3月〜2011年11月までお腹にいた次男君。

その妊娠中に私が食べたり飲んだりして良かった物をまとめときます。

①ビオフェルミン
　整腸に。
　あの猛暑の夏、節電の夏、夏バテになりかけた私を救ってくれたのがビオフェルミンでした。
　妊婦さんでも大丈夫ということです。


②食塩不使用トマトジュース＋お酢
　血圧上昇予防に。ベビカムブロガーさんに教えていただきました♪
　コップ1杯の食塩不使用トマトジュースにスプーン1さじのお酢をくわえて毎朝飲みました。
　長男の妊娠時には血圧が上がっていった私でしたが、今回は一度も上昇しませんでした。
　ただしつわりの時はお酢を加えるのをやめていました。（胃に刺激が強すぎるので）


③ラブレ
　やはり整腸に。便秘知らずで体重増加を予防してくれました。
　1日1本飲んでいました。