ぴかぴか期☆

本当に体温って正確です。
でも、こんなに体温がはっきりしているのは珍しい^^;

オムロンのアプリに生理日を入力したら、排卵日とぴかぴか期、まったり期が表示されました。
排卵日はAIHした日と一致してました。
タイミングがあっても妊娠は難しいんですね～



生理の後はぴかぴか期☆
ダイエットに最適みたいなので、ヘルシーなものを食べて、身体を動かしたいと思います。
ダイエットと言えば、1ヶ月で2kgくらい減りました。
最初の頃のファスティングと後半の不調が効いていそう。
今後は、採卵に向け体調を整えることを目標にします！