バースプラン★出産後に振り返って…

妊娠７ヶ月頃。。。。

「お産に対して、希望や楽しみ・不安や心配
　どんなお産をしたいか等、色々な想いを教えてください！
　スタッフと共有して精一杯サポートします(^_-)-☆」

と、病院の助産師さんから「バースプラン」と書かれた紙をもらいました☆彡

余白に記入して、臨月までには提出するものでした(宿題みたい…^^;)


papa＆mamaが記入するスペースは２つ。。。

①私は、こんなお産がしたいです。
　　今は、こんなことが不安・心配です。

②私は、赤ちゃんにこんな言葉をかけてあげたいです。

①は、お産のイメージがまだよくわからず、もやもや～って感じで

何をどう書けばいいのか…(？▽？;)

②は、いっぱい！！(笑)


お産に対して正しい知識もなく、正直いずれ自分が出産する自覚もほぼ無…

ただ漠然と日々「妊婦～♪赤ちゃん～♪ﾙﾝﾙﾝ♪」と呑気に過ごしていましたが(笑)

バースプランの紙をもらって、何も書けない自分にハッとしました(。。;)

それからは、友人の経験話、ヨガの先生の話、雑誌やネットの出産体験etc

お産に関わる情報を、目から耳からグイグイ吸収するようになって

少しづつ、赤ちゃんの生まれる力を知って、自分の役目を自覚して、

やっと…お産に対するイメージに色がつきはじめました(^ε^)-☆!!

それでもやっぱり未知の世界は未知で(^^ゞ

完全にイメージはできたわけではなかったけど、

その時のイメージで想いを書いてみました(^▽^)/


①私は、こんなお産がしたいです。
　今は、こんなことが不安・心配です。

　・自然な分娩がしたいです
　・立会い分娩希望です
　・お産の進行について、その都度教えてほしいです
　・助産師さんに呼吸法をリードしてほしいです
　・できれば会陰切開はしたくないです
　・陣痛中は、好きなアロマオイルでリラックスしたいです
　・赤ちゃんが生まれる瞬間は、パパに近くに居て欲しいです
　・赤ちゃんが生まれたら、すぐに抱っこしたい！
　　(↑パパにビデオか写真を撮ってもらいたい！)

②私は、赤ちゃんにこんな言葉をかけてあげたいです。

　・よく頑張ったね、やっと会えたね、ありがとう…
　　という気持ちでいっぱいだと思います！
　・papaとmamaのところに来てくれてありがとう
　・papaにしてくれてありがとう
　・mamaにしてくれてありがとう
　・ありがとう、ありがとう、ありがとう…！！！
　・名前が決まっているので、いっぱい「安寿」と呼んでみたいです！

と、こんな感じでギリギリ臨月前に提出しました(≧▽≦)

自分の希望のお産を目指して頑張るねっ(^_-)-☆と、ベビに宣言！(ﾟ∀ﾟ　)

お腹のベビと心ひとつになったような気がしたなぁ…♥


出産を終えた今、振り返ってみると。。。

ほぼクリア出来た充実感でいっぱいです★

会陰切開もせず、傷口は浅かったので縫う事なく産後の回復はとても順調でした！

イメージが有と無とでは、やっぱり違うと思います(^_^)☆

進行状況も冷静に把握できて、用意しておいたお産の進行表をpapaと見ながら

「今この辺かなぁ～！赤ちゃんもヨイショヨイショって頑張ってるところだね！」

と会話しながら、パニクる事なく、お産の進行を噛み締めながら

本当にリラックスしながら、乗り越える事ができました(^_-)-☆

バースプランをpapaとプランニングする事ができて本当に良かったです！！


これから出産を迎えられる方に、バースプランでイメトレをオススメします☆彡

次回は出産レポUPしまぁ～す(^ε^)-☆!!