ご飯の量

最近、ふと気が付いた！

アンのご飯の量って夏に日本にいた頃と変わってない！？

そうなんです。
アンは日々成長しているのに、あげるご飯の量が変わってなかった！！

久しぶりに離乳食の本を見たら、後期～完了期のご飯の量は８０～９０g！

試しに、いつもアンにあげてる量で計ってみた。


３２g！

少ない・・。

９０gってどのくらいだろう？
計ってみよう～。




た、足りない。
うちで毎日アンのために炊いてる軟飯は大さじ１杯分の米。
これを全部合わせても６７g。

アンの場合、この大さじ一杯の米を２回に分けて食べてたんだよね。
９０gはあくまでも目安だけど、それにしても少ないと思って、
今日はお昼に５０gであげてみたけど、やっぱり残した。
海苔巻きにしちゃうと、もっと少ない量であげていたのかも。

これから少しずつ増やしていこう。

今日の離乳食
朝
かぼちゃ蒸しパン
キャベツとトマトのスープ
バナナヨーグルト

蒸しパンは食べた。スープはもともと大さじ１杯強だったけど半分残した。
ヨーグルトも３分の１を残した。

昼
ひじきときのこの軟飯（昨日の残りの煮物の豆腐抜きを合わせて）
ポトフ風（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ入り）

ご飯は３分の２を残した。ポトフ風は手掴みで完食。

おやつかぼちゃ蒸しパン、ぶどう

夜
海苔巻き
水炊き（たら、白菜、えのき、豆腐入り）

水炊きは２口分くらい残したけど、ほぼ完食。